習慣化を支援してくれるiPhoneアプリ「Touch Goal」の使い方

公開日: : 最終更新日:2014/01/08 iPhoneアプリ

ども、@akio0911 です。

毎日の習慣にしたいことってたくさんありますよね?僕はあります。でも忘れてしまったりして、なかなか習慣化できません。なのでそれを支援してくれるiPhoneアプリを導入してみることにしました。

以下、詳しく説明していきます。

Touch Goal (Goals/Habits Tracker) – Manage Your Everyday Life
カテゴリ: 仕事効率化
価格: ¥350



起動するとこんな画面が出てきます。

06c20e89810eeb750612f116b588f05f

習慣毎に点数を設定できます。上の画面だと、全部100点ですね。タップすると、緑の丸が1つ付きます。格言みたいなのが表示される機能もあるんですけど、僕は邪魔だと感じたので、設定でオフにしました。

各日付の一番下に、その日の合計が出てきます。

f1f531e226ca26c98363327c0b8a391a

上の画面だと、1月31日が900点、2月1日が1410点です。(下の方にスクロールすると、更に習慣が出てくるので、ここで見えている緑の丸の合計とは異なっています)ちなみに今書いているこのエントリを公開すると、「世界の殻を破壊せよ 更新」を達成ということになるので、100点ゲットですね。

メニューボタンをタップすると、こんなメニューが出てきます。

4c720577e29218d0b54dcdf26f338011

一番左の旗のアイコンをタップすると、習慣を追加することができます。

2011-02-01_135519

この時にマイナスの点数を設定することができます。「飲み過ぎない」「二度寝しない」などの習慣を設定する時に使います。二度寝するとマイナス100点、とか。

メニューの真ん中あたりの緑の矢印のアイコンをタップすると、習慣を並び替えることができます。

ecd1e7fe9a5499a56bd6a0a09018e5c9

「緑矢印アイコン」の右側の、グラフのアイコンをタップすると、こんな感じで一覧表示できるようになります。

62f17f01d7c746d7b0398263b400199c

この画面で「Graph」ボタンをタップすると、スコアの遷移をグラフで確認することもできます。

2011-02-01_135541

メイン画面に戻って、一番右の設定アイコンをタップすると、設定画面が表示されます。

2011-02-01_135630

サウンドのON/OFFを設定したり、背景を設定することができます。

Touch Goal (Goals/Habits Tracker) – Manage Your Everyday Life
カテゴリ: 仕事効率化
価格: ¥350

関連記事

サンフランシスコのピア39にあるチャウダーズでクラムチャウダーを食す!

アップルの開発者向けイベント「WWDC2014」に参加するため

ミスドのカルピスドーナツとカルピスポンデリングを食べてみた!

ミスドで期間限定のカルピスコラボ商品「カルピスドーナツ」と「カルピ

十三カレー計画で牛すじカレーネギのせを食す!(大阪・十三)

「iPhoneアプリ開発キャンプ@大阪」のランチで、十三カレー計画

大阪・難波の加寿屋 法善寺でかすうどんを食す。ランチタイムはおにぎり2個まで無料!

大阪・難波の加寿屋 法善寺 (かすうどん KASUYA)で、かす

ライブドアブログで運営していた「あきお商店」を「卵は世界である」に改名しました

少し前からライブドアブログで「あきお商店」というブログをやって

→もっと見る

PAGE TOP ↑